Mandolin Shrinivas மாண்டலின் சீனிவாஸ் மரணம்

மாண்டலின் சீனிவாஸ் மரணம்

பிரபல இசைக்கலைஞர் மாண்டலின் சீனிவாஸ்( வயது 45) உடல் நலக்குறைவால் சென்னை அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் மரணம் அடைந்தார்.

1969ல் பிறந்த மாண்டலின் சீனிவாஸ் 1998ல் பத்மஸ்ரீ விருது பெற்றார்.
Hear the song Swarararaghasudha- Sankarabaranam of Mandolin Sreenivas uploaded by me !
https://www.youtube.com/watch?v=JGcDAnrx2As&list=UUq1EiF9-lsVsbB17GB5U_Lg

Mandolin Shrinivas was born February 28, 1969, in Palakol in Andhra Pradesh. At the age of six he picked up his father Satyanarayana’s mandolin. Upon realising the talent of his son, his father started teaching him. Soon, Satyanarayana’s guru, Rudraraju Subbaraju, realized the potential of U. Srinivas and started teaching him. Since Rudraraju Subbaraju did not know how to play the mandolin he would just sing and U. Srinivas would play it on the mandolin. His brother U. Rajesh is also an accomplished mandolin player.
U. Srinivas made his first public Carnatic concert performance in 1978 in Gudivada, Andhra Pradesh, during the Thyagaraja Aradhana festival. Soon, he came to perform in the Madras Music Season in 1981 for the Indian Fine Arts Society. In 1983, he performed at the JazzFest Berlin where the audience requested him to do a repeat performance.
He continued touring the world—Australia, Southeast Asia and then Southwest Asia, followed by the United States and Canada.
U. Srinivas runs a music school called the Srinivas Institute of World Music (SIOWM).
Some of the awards that Mandolin U. Srinivas has received:
Padma Shree on April 12, 1998 by The President of India
Sangeeta Ratna
Sanatan Sangeet Puraskar from Sangeet Sanskriti
Titled Asthana Vidwan of Govt. of Tamil Nadu in July 1984, Kanchi Kamakoti Peetam on October 1, 1990, Pillayarpatti Temple on 27 August 1995
Raja-Lakshmi Award for 1985 from Sri Raja-Lakshmi Foundation, Chennai
Mysore T. Chowdiah Memorial National Award
Sangeetha Bala Bhaskara by Sangeetha Kalanidhi M.S. Subbulakshmi
National Citizen’s Award, 1991 by The President of India
Special TTK Award and Best Artist Award by the Madras Music Academy in 1983 and 1993 respectively
Rajiv Gandhi National Integration Award
Senior Advocate Late Sree A.Vedhantham Sreenivasan , a musical fanatic was the person who materialised the growth of Mandolin Sreenivas in many ways . Thavil Chakrawarthy Valangaiman A.Shanmughasundaram Pillai too encouraged him in his child hood by accompanying to this very little hero without any ego !
The whole Thanjavur City Expected him on 21/09/2014 , for his recital at Guru Dayal Sarma Kalyana Mandapam at 5/30 pm during the felicitation of Thavil Vidwan Kalaimamani Sree TR Govindharajan for his completion of 50 years of successful service in his own Art of Thavil .But Man Proposes God Disposes! May the Great Soul of Mandolin Sreenivas Shower the Blessings upon Thanjavur TR Govindarajan, a great admirer of his music !

Mandolin U Shrinivas- Swararaaga Sudha-Sankarabaranam Courtesy Pothigai TV
YOUTUBE.COM

Mandolin Shrinivas was born February 28, 1969, in Palakol in Andhra Pradesh. At the age of six he picked up his father Satyanarayana’s mandolin. Upon realising the talent of his son, his father started teaching him. Soon, Satyanarayana’s guru, Rudraraju Subbaraju, realized the potential of U. Srinivas and started teaching him. Since Rudraraju Subbaraju did not know how to play the mandolin he would just sing and U. Srinivas would play it on the mandolin. His brother U. Rajesh is also an accomplished mandolin player.
U. Srinivas made his first public Carnatic concert performance in 1978 in Gudivada, Andhra Pradesh, during the Thyagaraja Aradhana festival. Soon, he came to perform in the Madras Music Season in 1981 for the Indian Fine Arts Society. In 1983, he performed at the JazzFest Berlin where the audience requested him to do a repeat performance.
He continued touring the world—Australia, Southeast Asia and then Southwest Asia, followed by the United States and Canada.
U. Srinivas runs a music school called the Srinivas Institute of World Music (SIOWM).
Some of the awards that Mandolin U. Srinivas has received:
Padma Shree on April 12, 1998 by The President of India
Sangeeta Ratna
Sanatan Sangeet Puraskar from Sangeet Sanskriti
Titled Asthana Vidwan of Govt. of Tamil Nadu in July 1984, Kanchi Kamakoti Peetam on October 1, 1990, Pillayarpatti Temple on 27 August 1995
Raja-Lakshmi Award for 1985 from Sri Raja-Lakshmi Foundation, Chennai
Mysore T. Chowdiah Memorial National Award
Sangeetha Bala Bhaskara by Sangeetha Kalanidhi M.S. Subbulakshmi
National Citizen’s Award, 1991 by The President of India
Special TTK Award and Best Artist Award by the Madras Music Academy in 1983 and 1993 respectively
Rajiv Gandhi National Integration Award

Senior Advocate Late Sree A.Vedhantham Sreenivasan , a musical fanatic was the person who materialised the growth of Mandolin Sreenivas in many ways . Thavil Chakrawarthy Valangaiman A.Shanmughasundaram Pillai too encouraged him in his child hood by accompanying to this very little hero without any ego !

The whole Thanjavur City Expected him on 21/09/2014 , for his recital at Guru Dayal Sarma Kalyana Mandapam at 5/30 pm during the felicitation of Thavil Vidwan Kalaimamani Sree TR Govindharajan for his completion of 50 years of successful service in his own Art of Thavil .But Man Proposes God Disposes! May the Great Soul of Mandolin Sreenivas Shower the Blessings upon Thanjavur TR Govindarajan, a great admirer of his music !

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம்
பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

Do you know this?

Do you know this? People who ride on roller coasters have a higher chance of having a blood clot in the brain. People with blue eyes see better in dark. Money isn’t made out of paper, it is made out of cotton. A tiny amount of liquor on a scorpion will make it go mad instantly and sting itself to death. Chewing gum while peeling onions will keep you from crying.

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம்
பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

My Friend and His Pen

My Friend and His Pen

“I had known a friend of mine who used to say that he misplaces and loses his pen very often. He will use only very cheap pens so that he need not worry about losing them. He was worried about carelessness habit.

I suggested to him to buy the costliest pen he could afford and see what happens. He did that and purchased a 22 carat Cross pen. After nearly six months I met him and asked him if he continues to misplace his pen. He said that he is very careful about his costly pen and he is surprised how he has changed!

I explained to him that the value of the pen made the difference and there was nothing wrong with him as a person!

This is what happens in our life. We are careful with things which we value most.

* If we value our health, we will be careful about what and how we eat;

* If we value our friends, we will treat them with respect;

* If we value money, we will be careful while spending;

* If we value our time, we will not waste it.

* If we value relationship we will not break it.

* If we value our parents love/care we will not break it.

Carefulness is a basic trait all of us have,we know when to be careful!

Carelessness only shows what we don’t value……”

Advice From a 102Yr Old Doctor

Advice From a 102 Old Doctor

Dr. Shigeaki Hinohara, Japan, turned 101 last year.(2013) As a 97 year old Doctor, he was interviewed, and gave his advice for a long and healthy life. Shigeaki Hinohara is one of the world’s longest-serving physicians and educators. Hinohara’s magic touch is legendary: Since 1941 he has been healing patients at St. Luke’s International Hospital in Tokyo and teaching at St. Luke’s College of Nursing. He has published around 15 books since his 75th birthday, including one "Living Long, Living Good" that has sold more than 1.2 million copies. As the founder of the New Elderly Movement, Hinohara encourages others to live a long and happy life, a quest in which no role model is better than the doctor himself. Doctor Shigeaki Hinohara’s main points for a long and happy life: * Energy comes from feeling good, not from eating well or sleeping a lot. We all remember how as children, when we were having fun, we often forgot to eat or sleep. I believe that we can keep that attitude as adults, too. It’s best not to tire the body with too many rules such as lunchtime and bedtime. * All people who live long regardless of nationality, race or gender share one thing in common: None are overweight. For breakfast I drink coffee, a glass of milk and some orange juice with a tablespoon of olive oil in it. Olive oil is great for the arteries and keeps my skin healthy. Lunch is milk and a few cookies, or nothing when I am too busy to eat. I never get hungry because I focus on my work. Dinner is veggies, a bit of fish and rice, and, twice a week, 100 grams of lean meat. * Always plan ahead. My schedule book is already full until 2014, with lectures and my usual hospital work. In 2016 I’ll have some fun, though: I plan to attend the Tokyo Olympics! * There is no need to ever retire, but if one must, it should be a lot later than 65. The current retirement age was set at 65 half a century ago, when the average life-expectancy in Japan was 68 years and only 125 Japanese were over 100 years old. Today, Japanese women live to be around 86 and men 80, and we have 36,000 centenarians in our country. In 20 years we will have about 50,000 people over the age of 100… * Share what you know. I give 150 lectures a year, some for 100 elementary-school children, others for 4,500 business people. I usually speak for 60 to 90 minutes, standing, to stay strong. * When a doctor recommends you take a test or have some surgery, ask whether the doctor would suggest that his or her spouse or children go through such a procedure. Contrary to popular belief, doctors can’t cure everyone. So why cause unnecessary pain with surgery I think music and animal therapy can help more than most doctors imagine. * To stay healthy, always take the stairs and carry your own stuff. I take two stairs at a time, to get my muscles moving. * My inspiration is Robert Browning’s poem "Abt Vogler." My father used to read it to me. It encourages us to make big art, not small scribbles. It says to try to draw a circle so huge that there is no way we can finish it while we are alive. All we see is an arch; the rest is beyond our vision but it is there in the distance. * Pain is mysterious, and having fun is the best way to forget it. If a child has a toothache, and you start playing a game together, he or she immediately forgets the pain. Hospitals must cater to the basic need of patients: We all want to have fun. At St. Luke’s we have music and animal therapies, and art classes. * Don’t be crazy about amassing material things. Remember: You don’t know when your number is up, and you can’t take it with you to the next place. * Hospitals must be designed and prepared for major disasters, and they must accept every patient who appears at their doors. We designed St. Luke’s so we can operate anywhere: in the basement, in the corridors, in the chapel. Most people thought I was crazy to prepare for a catastrophe, but on March 20, 1995, I was unfortunately proven right when members of the Aum Shinrikyu religious cult launched a terrorist attack in the Tokyo subway. We accepted 740 victims and in two hours figured out that it was sarin gas that had hit them. Sadly we lost one person, but we saved 739 lives. * Science alone can’t cure or help people. Science lumps us all together, but illness is individual. Each person is unique, and diseases are connected to their hearts. To know the illness and help people, we need liberal and visual arts, not just medical ones. * Life is filled with incidents. On March 31, 1970, when I was 59 years old, I boarded the Yodogo, a flight from Tokyo to Fukuoka. It was a beautiful sunny morning, and as Mount Fuji came into sight, the plane was hijacked by the Japanese Communist League-Red Army Faction. I spent the next four days handcuffed to my seat in 40-degree heat. As a doctor, I looked at it all as an experiment and was amazed at how the body slowed down in a crisis. * Find a role model and aim to achieve even more than they could ever do. My father went to the United States in 1900 to study at Duke University in North Carolina. He was a pioneer and one of my heroes. Later I found a few more life guides, and when I am stuck, I ask myself how they would deal with the problem. * It’s wonderful to live long. Until one is 60 years old, it is easy to work for one’s family and to achieve one’s goals. But in our later years, we should strive to contribute to society. Since the age of 65, I have worked as a volunteer. I still put in 18 hours seven days a week and love every minute of it.

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

எடை குறையணுமா? வெந்தயம் சாப்பிடுங்க!

வெந்தயம் உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் என்பதால். இதற்கு இன்னொரு குணமும் இருக்கிறது. அது எப்படியென்றால் வெந்தயம் உடல் எடையையும் குறைக்கும் என்பதாகும். இதனை சாப்பிடுவதால் ஜிம் செல்லாமல், உடலை வருத்தி உடற்பயிற்சியை செய்யாமல் எளிதாக எடையை குறைக்கலாம். வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும், கலொரி குறைவாகவும் உள்ளது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் இரத்த கொதிப்பு மற்றும் உடலில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும் வெந்தயத்தில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளதால், எடை அதிகரிக்க வழி இல்லை மற்றும்

உடலில் கலொரி குறைவாக இருந்தாலும் எடை அதிகரிக்காது. எப்படியெல்லாம் சாப்பிடலாம் இரவில் ஒரு ஸ்பூன் வெந்தய விதையை நீரில் ஊற வைத்து, காலையில் சுடு தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருளை வெளியேற்றுவதோடு, உடல் எடையையும் குறைக்கும். வெந்தய விதையை சாதாரண தண்ணீரில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள கொழுப்புகளைக் கரைப்பதோடு, ஜீரண சக்தியும் கூடும். வெந்தய விதையை பொன்னிறமாக வறுத்து அதை பொடியாக்கி, காற்று புகாத ஒரு டப்பாவில் வைத்து, உண்ணும் உணவில் கலந்து சாப்பிடலாம். வெறும் வயிற்றில் டீ யுடன் வெந்தயப் பொடியைக் கலந்து சாப்பிடலாம். இதனால் அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்தும். எனவே வெந்தயத்தை சாப்பிடுங்க!! எடையை குறையுங்க!
Unlike

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம்
பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

Carbon Dating என்றால் என்ன?

Carbon Dating என்றால் என்ன? ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் இருந்தவற்றின் ஆயுட்காலத்தை அறியும்,Carbon Dating. Big Bang theory என்பது பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்ததே. இருப்பினும் ஒரு சிறிது சொல்வதென்றால்,இது அண்டம் உருவான முறை பற்றிய ஒரு கோட்பாடு அல்லது நிரூபிக்கப்படாத ஒரு உண்மை எனலாம். உலகம் 13.798 ± 0.037 பில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் உருவானது என்கிறது, அந்தத் கோட்பாடு. ஒன்றுமே இல்லாத ஒரு சிறிய அடர்த்தியான தீப்பிழம்பு போன்றதும்,சில மில்லி மீட்டர் அளவுடைய பொருள்(dense) ஒன்று, யாராலும் விளக்கம் தர முடியாத ஒரு காரணத்தால்,பெரிதாக வெடித்து,(Big Bang) ,திடீரென விரிவடைய ஆரம்பித்து, அணுக்கள், அதைத் தொடர்ந்து அணுக்கள் மோதி நியூட்டோன்,ப்ரொடோன்,தொடர்ந்து உருவான வளிகள் குளிர்ச்சி அடைந்து, stars ,galaxies என உருவாகியது. அந்த Big Bang நிகழ்வு ஒரு சில வினாடிகளில்(10-34 seconds ) நடந்து,விரிவடைய ஆரம்பித்திருக்கக் கூடும் என்று சொல்கிறார்கள். இன்றும் தொடர்ந்து விரிவடைந்து போகிறது என்றும் சொல்கிறார்கள். இந்த Big Bang போன்ற எதிரொலி ஒன்றை நடத்தி ஆய்வு செய்ய,(gravitational echo of the big bang ), Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics, Monday March 17th at 4pm GMT, அன்று முடிவு செய்துள்ளது. அந்த ஒன்று என்ன, எப்படி உருவானது என்பது இன்றுவரை யாருக்கும் தெரியாத இரகசியம். இந்தக் கோட்பாடு பலரால் பலவிதமாக,மதங்களால் வேறு விதமாக கூறப்பட்டு வருகிறது. சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே இருந்து,எங்கிருந்து என்று இதுவரை தெரியாத,வரும் அண்டக்கதிர்கள்(Cosmic rays) வளிமண்டலத்தில்( atmosphere )உள்ள அணுக்களை தாக்குவதால் ஏற்படுத்தும் இரண்டாம் அண்டக்கதிர், ஆற்றல் பெற்ற நியூட்றோங்களாக(energetic neutron )மாற்றமடைந்து nitrogen atoms களை தாக்குகிறது. இப்படி நியூட்றோங்கள், nitrogen-14 (seven protons, seven neutrons) ஐ தாக்கும் போது, அதன் அணுக்கள் carbon-14 அணுவாகவும்(six protons, eight neutrons) ஆகவும்,hydrogen அணுவாகவும் (one proton, zero neutrons)மாறுகிறது. இந்தCarbon-14 அணு radioactive கொண்டதாகவும்,அதன் அரை வாழ் நாள் 5,700 வருடங்களாகவும் இருக்கும். இந்த அரை வருடம் என்பது,ஒவ்வொரு 5700 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை,C14 தனது வாழ் நாளை(decay) அரைவாசியாக இழக்கிறது என்று பொருளாகும். அண்டக்கதிர்களால் உருவாகும் carbon-14 அணுக்கள், உயிர்வளியுடன் (Oxygen) கலந்து கரிவளியாக(carbon dioxide) மாறுவதை மரங்கள் உணவுத் தயாரிப்புக்கு பயன்படுத்துகின்றன. சாதாரண கரியும்(normal carbon -carbon-12) , carbon-14 உம் எப்போதும் நிலையானதாக இருக்கும். அண்டக்கதிர்களால் தாக்கப்படும் போது ஏற்படும் C14 ,மரங்களின் உணவுத் தயாரிப்பின் போது,மரங்களிலும்,(பின்னர் அதை மரங்களை அல்லது மரங்கள் கொடிவகைகளை உணவாக்கும் மிருகங்களை உண்ணும் மற்றைய உயிரினங்களிலும்) ஏதோ ஒரு சிறிய அளவில் சேர்ந்து விடுகிறது. அதனால் மரம்,உயிரினங்கள் மற்றும் அனைத்திலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு carbon-14 அணுக்கள் இருக்கும். இவை அழியக் கூடியனவாயினும், தொடர்ந்து புதியவை ஒரு நிலையான அளவில் உருவாக்கப்படுகிறது. உயிரினங்கள் அழியும்(decay) போது,அதில் இருக்கும் C14 ஐ வைத்து அந்தப் பொருள் எத்தனை ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் இருந்தது என்று கண்டறிகிறார்கள். இது Carbon Dating எனச் சொல்லப்படுகிறது. இந்த முறையின்படி,60.000 ஆண்டுகள் வரை கணக்கிட முடியும். அதற்கு மேற்பட்ட காலத்தை எப்படிக் கண்டறிகிறார்கள் என்றால் உயிரினங்களின் உடலில் உள்ள மற்றைய, Potassium-40 (1.3 பில்லியன் ஆண்டுகள்-அரையாண்டு), Uranium -235 (704 மில்லியன் ஆண்டுகள்0அரையாண்டு), Uranium -238 (4.5 பில்லியன்), Thorium-232 (14 பில்லியன் ஆண்டுகள்) Rubidium-87 (49 பில்லியன் ஆண்டுகள்) போன்ற radioactive element களை வைத்துக் கண்டறிய முடியும். Carbon dating ஐ 1949 இல் Willard Libby என்பவர் கண்டறிந்து நோபல் பரிசையும் பெற்றார் —

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

ஒரு ஜென்மத்தில் ஒரு சாதகன் சேர்த்த ஆன்மீ க ஞானத்தை அவனுக்கு மறு ஜென்மத்தில் நான் தருவ ிக்கிறேன் என்கிறார்.

எல்லையற்றதை எண்ணுகிறேன் எழுதுகிறேன் தொடரை படித்து விட்டு ஒரு நண்பரின் பின்னூட்டம்.

Janarthanan Jana அருமையான பதிவு ! எத்தனை பேர் இதை படிப்பர்கள் என்று தெரியவில்லை ! நாம் நம் கடமையை செய்வோம் ! ஆனால் இவ்வளவு உண்ணதமான ஒரு தருமம் கடைதேறா இந்துக்கள் என்ற ஒரு புளு ஜென்மங்களிடம் வந்து சேர்ந்த்து அந்த இறைவனின் தவறோ என்னவோ ////

அப்பழுக்கற்றவன் இறைவன். அவன் எங்கே தவறு செய்கின்றான் ?

யாரால் எழுதப் பட்டதாயினும் சரி. நல்ல பதிவுகளை மிக குறைந்த எண்ணிக்கையாளர்களே படிக்கிறார்கள். முன் ஜென்ம கர்ம வினையை பொறுத்தே நல்ல பதிவுகளை படிக்கும் எண்ணமும், ஆர்வமும் ஏற்படுகிறது.

ஒரு சிலருக்கே இவ்விஷயங்களை படிக்க வேண்டும், கேள்வி கேட்க வேண்டும் என்கிற ஆவல் பிறக்கிறது, ஒரு சிலரே இவற்றை ஆழ்ந்து சிந்திக்கிறார்கள்.

பதினைந்து வயதிருக்கும், ஆன்மீக எண்ணங்கள் அதிகமாய் என்னுள் ஏற்பட்டுக் கொண்டிருந்த நேரம். எனக்குள் ஒரு சந்தேகம் எழுந்தது. எல்லையற்றதை நோக்கி செல்ல வேண்டும் எனும் எண்ணங்கள் குறைந்து நாம் திசை மாறிப் போய்விட்டால், நாம் செய்த ஆன்மீக சாதகங்கள் எல்லாம் வீணாகி போகுமா என்று யோசித்தேன். இந்த எண்ணத்தோடே கீதையில் ஒரு பக்கத்தை யதேச்சையாய் திறக்க, அதே போன்ற ஒரு கேள்வி அர்ஜுனனால் கேட்கப் பட்டிருப்பதை கண்டேன்.

பகவானின் பதில் நிம்மதி அளித்தது. ஒரு ஜென்மத்தில் ஒரு சாதகன் சேர்த்த ஆன்மீக ஞானத்தை அவனுக்கு மறு ஜென்மத்தில் நான் தருவிக்கிறேன் என்கிறார். அதாவது இது "வங்கி இருப்பு" போல் நம்மோடு வருகிறது. அதனால்தான் ரமணர் போன்றவர்களுக்கு சிறு வயதிலேயே அத்தனை ஞானம் ஏற்படுகின்றது.

ஆகையால் நல்ல பதிவுகளை படிப்பதற்கு முன் ஜென்ம முயற்சியும் காரணமாய் உள்ளது.

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

உடலை புத்துணர்சியாக்கும் பிளம்ஸ் பழம்- ம ருத்துவ பயன்கள்:-

1 hr

இயற்கை அளிக்கும் நிவாரணங்கள்

உடலை புத்துணர்சியாக்கும் பிளம்ஸ் பழம்- மருத்துவ பயன்கள்:-

நமது நாட்டில் மலைப்பகுதிகளில் அதிகம் விளையும் பழங்களில் ஓன்று பிளம்ஸ். நல்ல சிவப்பாகவும், கருஞ்சிவப்பாகவும் பார்க்க அழகாகவும் இருக்கும் இந்த பழம் இனிப்பு, புளிப்பு என இரண்டும் கலந்த சுவையுடன் இருக்கும்.

மனிதனின் செயல்பாட்டிற்கு இதயம் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நிமிடத்திற்கு 72முறை சுருங்கி விரியக்கூடிய இதயம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான் உடலுக்கு தேவையான ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி மற்ற பாகங்களுக்கு அனுப்ப முடியும். சில நேரங்களில் இதன் செயல்பாடு அதிகமாகவும் சில நேரங்களில் குறைவாகவும் காணப்படும். கோபம், பயம் போன்ற காரணங்களால் இதயமானது வேகமாக சுருங்கி விரிகிறது. இது இதயகோளாறுகளை ஏற்படுத்தி விடுகிறது. இதயம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்க பிளம்ஸ் பழங்களை சாப்பிடலாம்.

ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த

ரத்தம் அசுத்தம் அடைவதால் சிறுநீரக நோய்கள், ரத்த அழுத்தம், ரத்தசோகை, உடல் சோர்வு போன்றவை ஏற்படும். ரத்த சுத்தத்திற்கு பிளம்ஸ் பழங்களை சுவைக்கலாம். பிளம்ஸ் பழத்தின் சதைகளை எடுத்து நிழலில் உலர்த்தி தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தம் சுத்தமாகும்.

ஜீரண சக்கியைத் தூண்ட

உடலில் நோய் தாக்குவதற்கு அஜீரணமும் ஒரு காரணம். உண்ட உணவானது நன்கு ஜீரணமானால் தான் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் கிடைக்கும். தினமும் உணவு உட்கொண்ட பின்னர் பிளம்ஸ் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் ஜீரண பிரச்சனைகள் நீங்கும்.

உடல் புத்துணர்ச்சிக்கு

உடலும் மனமும் சேர்வடையாமல் புத்துணர்சியுடன் இருக்க தான் அனைவரும் விரும்புவோம். ஆனால் இன்றைய அவசர உலகில் உடலும் மனமும் அதிக சோர்வடைகிறது. இதனால் இளவயதிலேயே முதியவர்கள் போல காட்சியளிக்கின்றனர். இந்த குறைகள் நீங்கி உடல் புத்துணர்வடைய பிளம்ஸ் பழத்தை சாப்பிடலாம். பிளம்ஸ் பழத்தை உலர்த்தி காய வைத்தும் சாப்பிடலாம்.

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

HAVE A NICE DAY

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

Bank money predatory new virus-warning உங்கள் வங்கிப் பணத்தை கொள் ளையடிக்கும் வைரஸ்

எச்சரிக்கை செய்திகள்..!

உங்கள் வங்கிப் பணத்தை கொள்ளையடிக்கும் வைரஸ்…

கவனம் தேவை நண்பர்களே

Bank money predatory new virus-warning

கடந்த காலங்களில் பல்வேறுப்பட்ட
வைரஸ்களை கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.

ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு விதத்தில்
கணினியில் பாதுகாப்பற்ற சூழலை
ஏற்படுத்தி,கணினியில் உள்ள தகவல்களை
தானாகவே சேகரித்து, வைரஸ்
அனுப்பியவரின் கணினிக்கு தகவல்களைத்
தொடர்ந்து அனுப்பிக்கொண்டிருக்கும்.

அதனால் அவற்றைத் தவிர்க்க, அழிக்க ஒரு
சில ஆண்ட்டி வைரஸ்
மென்பொருள்களையும்
பயன்படுத்தியிருப்பீர்கள் அல்லது
பயன்டுத்திக் கொண்டிருப்பீர்கள்.

புதிய வைரஸ் எச்சரிக்கை:

அந்த வகையில் தற்பொழுது புதிய வைரஸ்
ஒன்று வேகமாக பரவி வருவதாக எச்சரிக்கை
விடப்பட்டுள்ளது.

இதற்கு முன்பு விரைவாக பரவி,
தகவல்களைத் திருடிய win32/Ramnit என்ற
பயங்கரமான வைரசின் வாரிசாக உள்ளது
என இந்திய இணையவெளியில் நடக்கும்
திருட்டுக்களை கண்காணிக்கும் வல்லுநர்கள்
குழு (Computer Emergency Response Teamindia –
CERTIn) எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

என்ன செய்யும் இந்த வைரஸ்?

இந்த வைரசானது தான் நுழைந்த
கணினியில் உள்ள EXE, DLL அல்லது html ஆகிய கோப்புகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை இயக்கும் முதல் நடவடிக்கைக்குத்
தேவையான குறியீடுகளை மாற்றி அமைத்து,
இணைய செயல்பாட்டில் உள்ள புரோடோகால் எனப்படும் வழிமுறைகள், வங்கி கணக்குகளுக்கான User Name மற்றும்
Password ஆகியவற்றைத் திருடுகிறது.

கம்ப்யூட்டரில் இணைத்துப் பயன்படுத்தும்
Flash Drive போன்ற சாதனங்களிலும் இது
எளிதாக பரவிவிடுவதாக தகவல்கள்
தெரவிக்கிறது.

உங்கள் கணினியில் உள்ள வலைஉலவி
அமைப்புகளை (Browser Settings) , டவுன்லோட்
செட்டிங்ஸ் (Download settings) ஆகியவற்றை
தானாகவே மாற்றி அமைத்துவிடுகிறது.

அதுமட்டுமல்லாமல் இந்த வைரசானது
உங்கள் கணினியில் உள்ள ஆண்ட்டி வைரஸ்
புரோகிராம்களிலிருந்து தன்னை
முழுமையாக மறைத்துக்கொள்ளும்
வகையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள்
எந்த ஒரு ஆண்டி வைரஸ் புரோகிராம் (Anti
virus Programe) பயன்படுத்தினாலும் உங்கள்
கணினியில் எளிதாக வந்திறங்கி
பாதித்துவிடும்.

கணினியில் பயன்படுத்தும் மின்னஞ்சல்
சேவைகளை (Email – service) தன்
கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வந்து,
மின்னஞ்சலை தன் வசமாக்கிவிடுகிறது.

கணினியில் பொருத்தி பயன்படுத்தும்
அனைத்து வகையான சாதனைகளிலும்
(External Device) உள்ள கோப்புகளையும் தன்
கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வரும்.

கம்ப்யூட்டரில் இணைக்கப்பட்டுள்ள சர்வர்கள்
(Computer servers), இணையம் மூலம் தொடர்பு
கொள்ளும் அனைத்து கம்ப்யூட்டர்களின்
இயக்கங்களும் இதன் கட்டுப்பாட்டில்
வந்துவிடும்.

இதனால் கணினி மற்றும் நெட்வொர்க்
சர்வர்களின் பாதுகாப்பும் (network server
protection) கேள்விகுறியாகிவிடுகிறது.

பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்:
(Security activities)

இந்த வைரசிலிருந்து உங்கள் கணினியை
பாதுகாக்க சி.இ.ஆர்.டி.இன் குழு
பரிந்துரைக்கும் எச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்:

முன் பின் தெரியாத நபர்களிடமிருந்து வரும்
மின்னஞ்சல் (spam mails) மற்றும்
மின்னஞ்சல்களில் உள்ள இணைப்புகளை
கிளிக் செய்திட வேண்டாம்.
அதுபோன்ற மின்னஞ்சல்களை திறக்காமல் இருப்பதே நல்லது.

நமக்குத் தெரிந்த நம்பிக்கையானவர்களிடம்
இருந்து வரும் இணைப்புகளை கூட கிளிக்
செய்வதற்கு முன்பு, அவர்களிடம் கேட்டுப்
பிறகே அவற்றை பயன்படுத்த வேண்டும்.

காரணம் அவர்களுடைய மின்னஞ்சல் ஹேக் செய்யப்பட்டு, அதன் மூலம் கூட உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் வந்திருக்கும்.

கம்ப்யூட்டர்களில் உள்ள ஃபயர்வால்
செட்டிங்ஸை ஆனில் (Firewall settings)
வைத்திருக்க வேண்டும்.

அதே போல அதிகம் பயன்படுத்தாத,
தேவையில்லாத Port களை Disable செய்து
வைத்திருப்பது நல்லது.

குறிப்பாக இலவசமாக கிடைக்கிறது
என்பதற்காக கிராக் மென்பொருள்களை
(Cracked software) தரவிறக்கம் செய்து
பயன்படுத்த கூடாது.

இதுபோன்ற தரவிறக்க இணைப்புகளிலிருந்து
விருந்தாளியாக ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட
வைரஸ்கள் (Virus) கூட உங்கள் கணினியில்
வந்தமர்ந்து கொள்ளும்.

இதனால் கணனி மட்டுமல்ல.. உங்களுடைய
மிகப் பாதுகாப்பான தகவல்களான வங்கித்
தொடர்புடைய தகவல்களும் கூட
திருடப்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.

இதனால் உங்கள் வங்கிக் கணக்கில் உள்ள
பணத்தை வைரஸ் அனுப்பியவர்
எடுத்துக்கொள்ள, பயன்படுத்த அதிகமான
வாய்ப்புகள் உள்ளன.

Operating System, மற்றும் Anti Virus software
களை அவ்வப்பொழுது அப்டேட் செய்வது
மிகச்சிறந்த பாதுகாப்பை அளிக்கும்.

கணினியில் ஆட்டோமேட்டிக் அப்டேட்டினை
செயல்பாட்டில் வைத்திருப்பது நல்லது.

…

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

GARIBON KO RAHNE KO GHAR NAHI

GARIBON KO RAHNE KO GHAR NAHI
NETAON KO FREE KA BANGLA CHAHIYE
BIJLI PAANI, MUFT CHAHIYE,
JO MEI MAR GAYA TO IS BANGLE KO SMARAK BANA DIJIYE
KYONKI MERE BAAD MERE PARIWAR KO BHI
LOOTNE KA MAUKA DIJIYE
YUNH TO AADHI DILLI KABRISTAN, MAKBARA AUR SMARAK SE BHARI HUYI HAI
TUGHLAK, NIZAMUDDIN, LODHI SE LE KAR,
RAJIV, KAANSHI RAAM TAK HAR EK KE NAAM PAR YAHAN BANGLO AUR BUILDINGO PAR KABZA HAI,
RAJNEETIK PARTYON KE KAARYALAY BHI APNA FARZ NIBHATE HAIN,
KAYI KAYI SADIYON SE SARKARI BANGLON KA KABZA JAMAATE HAI,
GARIBON KE NAAM PAR JO YE NETA KARTE HAIN,
UNKA HARBAAT PAR WAASTA DETE HAIN
AUR MURGH MASALLAM KA NAASHTA KARTE HAIN

IS DESH MEIN CHOR ,LOOTERE, AATANKI AUR NETA
SABHI MAUJ KARTE HAIN, JANTA KE MAAL KO

APNA MAAL SAMAJH KAR AIYASHI KARTE HAIN,
BECHARI JANTA HAR TARF SE ISKO MAAR HAI,
MUSHKIL ME JEENE KO LACHAR HAI
MEHANGAYI, BHUKMARI, BEROZGARI, BIMARI
SAB KUCH YAHAN AAM HAI,
AAP HO YA BAAP HO SAB NETAON KA HI KAAM HAI…
KISAN, MAZDOOR, AAM AADMI SAB TUM JAAGO
YEHI MERA PAIGHAM HAI…………

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

விமானத்தின் எப்பகுதியில் அமருவது பாதுகா ப்பானது….?

விமானத்தின் எப்பகுதியில் அமருவது பாதுகாப்பானது….?

புதியதாக விமானப் பயணம் மேற்கொள்பவர்களுக்கு அவசியமான ஒன்று

விமானத்தில் பயணம் மேற்கொள்ளும்போது, விமானத்தின் எப்பகுதியில் உள்ள இருக்கையில் அமர்ந்து பயணம் செய்வது விபத்து காலங்களில் சற்றே பாதுகாப்பானதாக இருக்கும் என்பது குறிந்த ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.

வானில் பறக்கும் விமானம் பத்திரமாக தரையில் இறங்கும் வரை நம் உயிருக்கு உத்தரவாதம் இல்லை என்பது தான் நிஜம்.

சுமார் 30000முதல் 50000 அடி உயரத்தில் அதுவும் 800 முதல் 1000 கிலோமீட்டர் வேகத்தில் பறக்கும்விமானம் ஏதோ காரணத்தினால் கீழே விழும் பொழுது அதில் பயணம் செய்வோர் உயிர் பிழைப்பது என்பது மிக மிக அரிது.

இருந்த போதிலும் அது போன்ற இக்கட்டான காலகட்டத்தில் விமானத்தின் எப்பகுதி இருக்கையில் அமர்ந்தால் சற்றே பாதுகாப்பாக இருக்கும் என்பது தான் இந்த ஆய்வின் நோக்கம்.

பிரிட்டனில் இருந்து செயல் படும் ஒரு தனியார் தொலைக்காட்சி போயிங்குடன் இணைந்து ஆய்வு ஒன்றை மேற்கொண்டது.

விமானம் ஒன்றில் கேமரா பொருத்தப்பட்டு, விமானத்தினுள் "மாதிரி" மனிதர்கள் அமர்த்தப்பட்டு அந்த விமானம் விபத்துக்குள்ளாகும் போது உள்ளே நிகழும் பாதிப்புகளை கண்டறிந்தனர்.

இவை மட்டும் இல்லது இதுபோன்ற கடந்த 30 வருடங்களாக பல்வேறு தருணங்களில்நடத்தப்பட்ட ஆய்வும் கருத்தில் கொள்ளப்பட்டது.

அதன்படி விமானம் விபத்துக்கு உள்ளாகும் போது, விமானத்தில் முதல் வகுப்பு வகுப்பு அல்லது பிசினஸ் கிளாஸ் இருக்கைகள் தான் முதலில் மிகுந்த பாதிப்பு உள்ளாகிறது.

அதாவது முதல் பதினொன்று இருக்கைகள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டை முற்றிலும் இழந்து சிதறி விடுகின்றன.

விமானம் வந்த வேகத்தில் தரையில் மோதும் போது முதல் 11 இருக்கைகள் முற்றிலும் சேதம் அடைகின்றன.

எனவே இதில் பயணம் செய்தவர்கள் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அறவே இல்லை என கூறலாம்.

அதே நேரத்தில் விமானத்தில் பின்புறம் அதாவது எக்னாமிக் கிளாஸ் எனப்படும் இரண்டாம் வகுப்பு இருக்கையில் பயணம் செய்யும் பயணிகள் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என தெரிகிறது.

இந்த ஆய்வு குறிந்து கருத்து தெரிவித்துள்ள போயிங் நிறுவனம், விமானத்தில் எல்லா இருக்கையும் ஒரே அளவு பாதுகாப்பு உடையது தான்.

விமானம் விபத்துக்குள்ளாகும் போது எவ்வாறு தரையில் படுகிறது என்பதை பொருத்து தான் அதன் பாதிப்பு அமையும்.

மேலும் பயணிகள் சீட் பெல்ட் அணியாமல் இருந்தால் அவர்கள் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக குறைவு,

எனவே பாதுகாப்பான விமான பயணத்திற்கு சீட் பெல்ட் தான் மிக அவசியம் என தெரிவித்துள்ளது.

பாதுகாப்பான விமானம் விபத்துக்குள்ளாவதில்லை என்றும், அதுபோன்ற விமானத்தில் பயணம் செய்வது தான் பாதுகாப்பானது என்று ஏர்பஸ் நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.

இதுவரை நடந்த விமான விபத்துக்களில் அதிர்ஷ்ட வசமாக உயிர் பிழைத்தவர்கள் அனைவரும் விமானத்தில் எக்னாமிக் கிளாஸ் எனப்படும் இரண்டாம் வகுப்பு இருக்கையில் பயணம் செய்தவர்கள் தான் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

MAHABHARATA IN OFFICE

Dronacharya – The Mentor. The employee who doesn’t like working himself but is always ready to guide and train new joiners.

Bhishma – The Loyal. The employee in a relatively senior position who happily assists the boss in spite of knowing his incompetence (because of some strange oath maybe)

Dhritarashtra – The blind boss. He knows that everything is wrong with his project but will still let it function, without making any changes to the current processes

Gandhari – The Yesmen/Women. Boss’s immediate juniors who know that they are a part of an evil plan but will stay blindfolded and pretend as if nothing is happening

Yuddhisthira – The ethical guy. Poor chap would never fudge timesheets and call in sick only when he is dying

Bheema – The angry resource. Always ready to pick up a fight with his peers, subordinates or even the bosses

Arjuna – The cool dude. The star performer who also knows how to sell his skills. A natural charmer, very famous among the ladies

Nakul Sahdev – The good average resource. No one notices them. They keep doing their work and get average appraisals

Duryodhana – The Bully. Knows how to get work done, by hook or by crook. Doesn’t mind threatening the likes of Nakul and Sahdev to get his work done.

Karna – The unsung hero. The best performer in the office but never claims credit for his work. Stays an unsung hero for all his life. Girls take him for a snobbish nerd.

Shakuni – The evil plotter. Copies management in every mail. Escalates every trivial issue, sometimes to take credits and sometimes purely for fun

Dhristadyumna – The One inning wonder. The one who performs an extraordinary feat, and then basks in the glory of it for the rest of his life.

Draupadi – The shared resource. Keeps hopping projects on boss’s advice

Krishna – The Ultimate Boss (PM/CTO/CEO) who knows that it is his game while he makes everyone believe that they are playing important roles too

How many Mahabharata characters like these have you seen in your office? Maybe u are one of them?

—
Thanks and regards


परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

Motto of Wives: Never trust your Husbands

Motto of Wives: Never trust your Husbands

​Pl relax – no laugh ​

United State Air Force has a high security, super secret base in Nevada, known simply as "Area 51?" One afternoon, a Cessna landed at this "secret" base. The aircraft was immediately impounded and the pilot was interrogated. The pilot’s story was that – he took off from Vegas, got lost spotted the Base just as he was about to run out of fuel. The Air Force started a full FBI background check on the pilot held him overnight during the investigation. By the next day, they were finally convinced that the pilot really was lost wasn’t a spy. They fueled his airplane, threatened him that if he lands again he would spend the rest of his life in prison, and let him go. The next day, to the total disbelief of the Air Force personnel, the same Cessna landed there again. Once again, the MP’s surrounded the plane… only this time there were two people in the plane. The same pilot jumped out said, "Do anything you want to me, but my wife is in the plane and you have to tell her where I was last night!"

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

Her Family Stopped Eating Sugar for A Year, and This is What Happened

Her Family Stopped Eating Sugar for A Year, and This is What Happened

by Eve O. Schaub
via The Mind Unleashed

Once upon a time, I was healthy; at least I thought I was.

Sure, I lacked enough energy to get me through the day, but with all the commercials on TV touting energy drinks for America’s tired masses, I always assumed I wasn’t the only one suffering. And sure, everyone in my family dreaded the coming cold and flu season, but again, I thought come January everyone develops some degree of germophobia.

At least, that’s what I thought until I heard some disturbing new information about the effects of sugar. According to several experts, sugar is the thing that is making so many Americans fat and sick. The more I thought about it the more this made sense to me — a lot of sense. One in seven Americans has metabolic syndrome. One in three Americans is obese. The rate of diabetes is skyrocketing and cardiovascular disease is America’s number one killer.

According to this theory, all of these maladies and more can be traced back to one large toxic presence in our diet… sugar.

A Bright Idea

I took all of this newfound knowledge and formulated an idea. I wanted to see how hard it would be to have our family — me, my husband, and our two children (ages 6 and 11) — spend an entire year eating foods that contained no added sugar. We’d cut out anything with an added sweetener, be it table sugar, honey, molasses, maple syrup, agave or fruit juice. We also excluded anything made with fake sugar or sugar alcohols. Unless the sweetness was attached to its original source (e.g., a piece of fruit), we didn’t eat it.

Once we started looking we found sugar in the most amazing places: tortillas, sausages, chicken broth, salad dressing, cold cuts, crackers, mayonnaise, bacon, bread, and even baby food. Why add all of this sugar? To make these items more palatable, add shelf life, and make packaged food production ever cheaper.

Call me crazy, but avoiding added sugar for a year struck me as a grand adventure. I was curious as to what would happen. I wanted to know how hard it would be, what interesting things could happen, how my cooking and shopping would change. After continuing my research, I was convinced removing sugar would make us all healthier. What I didn’t expect was how not eating sugar would make me feel better in a very real and tangible way.

A Sugar-Free Year Later

It was subtle, but noticeable; the longer I went on eating without added sugar, the better and more energetic I felt. If I doubted the connection, something happened next which would prove it to me: my husband’s birthday.

During our year of no sugar, one of the rules was that, as a family, we could have one actual sugar-containing dessert per month; if it was your birthday, you got to choose the dessert. By the time September rolled around we noticed our palates starting to change, and slowly, we began enjoying our monthly “treat” less and less.

— But when we ate the decadent multi-layered banana cream pie my husband had requested for his birthday celebration, I knew something new was happening. Not only did I not enjoy my slice of pie, I couldn’t even finish it. It tasted sickly sweet to my now sensitive palate. It actually made my teeth hurt. My head began to pound and my heart began to race; I felt awful.

It took a good hour lying on the couch holding my head before I began to recover. “Geez,” I thought, “has sugar always made me feel bad, but because it was everywhere, I just never noticed it before?”

After our year of no sugar ended, I went back and counted the absences my kids had in school and compared them to those of previous years. The difference was dramatic. My older daughter, Greta, went from missing 15 days the year before to missing only two.

Now that our year of no sugar is over, we’ll occasionally indulge, but the way we eat it is very different. We appreciate sugar in drastically smaller amounts, avoid it in everyday foods (that it shouldn’t be in in the first place), and save dessert for truly special occasions. My body seems to be thanking me for it. I don’t worry about running out of energy. And when flu season comes around I somehow no longer feel the urge to go and hide with my children under the bed. But if we do come down with something, our bodies are better equipped to fight it. We get sick less and get well faster. Much to my surprise, after our no-sugar life, we all feel healthier and stronger. And that is nothing to sneeze at.

About the Author

Eve O. Schaub is the author of Year of No Sugar: A Memoir. She holds a BA and a BFA from Cornell University, and a MFA from the Rochester Institute of Technology. Her personal essays have been featured many times on the Albany, New York, NPR station WAMC. You can join Schaub’s family and take your own Day of No Sugar Challenge on April 9, 2014.

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE

“No one can hurt you without your consent.”

On his first day in office, as President Abraham Lincoln entered to give his inaugural address, one man stood up. He was a rich aristocrat.
He said, “Mr. Lincoln, you should not forget that your father used to make shoes for my family.”
And the whole Senate laughed; they thought they had made a fool of Lincoln.
But certain people are made of a totally different mettle. Lincoln looked at the man directly in the eye and said, “Sir, I know that my father used to make shoes for your family, and there will be many others here, because he made shoes the way nobody else can. He was a creator. His shoes were not just shoes; he poured his whole soul into them. I want to ask you, have you any complaint? Because I know how to make shoes myself. If you have any complaint I can make you another pair of shoes. But as far as I know, nobody has ever complained about my father’s shoes. He was a genius, a great creator and I am proud of my father”.
The whole Senate was struck dumb. They could not understand what kind of man Abraham Lincoln was. He was proud because his father did his job so well that not even a single complaint had ever been heard.

Remember: “No one can hurt you without your consent.”
“It is not what happens to us that hurts us. It is our response that hurts us.”

__._,_.___

परोपकाराय फलन्ति वृक्षा: परोपकाराय वहन्ति नद्यः।

परोपकाराय दुहन्ति गावः परोपकाराय इदं शरीरम्।।

( hari krishnamurthy K. HARIHARAN)"
” When people hurt you Over and Over
think of them as Sand paper.
They Scratch & hurt you,
but in the end you are polished and they are finished. ”

யாம் பெற்ற இன்பம் பெருக வையகம்
visit my blog https://harikrishnamurthy.wordpress.com
follow me @twitter lokakshema_hari
http://harikrishnamurthy.typepad.com
http://hariharan60.blogspot.in
http://facebook.com/krishnamurthy.hari

VISIT MY PAGE https://www.facebook.com/K.Hariharan60 AND LIKE