வேம்பின் மகத்துவம்


 

வேம்பின் மகத்துவம் :

சைனஸ் தொல்லைக்கு வேப்ப எண்ணெய்! இன்றியமையாதது. பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாக விளங்கும் வேம்பின் குணநலன்களை அறிந்துகொள்வோமா….

* வேப்ப எண்ணையுடன் தூய தேங்காய் எண்ணை அல்லது ஆலிவ் எண்ணையை 1:4 என்ற விகிதத்தில் கலந்து உடலில் தேய்த்தால், பூச்சிகள் மற்றும் கொசுக்கடியில் இருந்து தப்பிக்கலாம். மேலும், இந்த கலவை தோல் எரிச்சல், சிறு வெட்டுக்காயங்கள், தீக்காயங்கள் ஆகியவற்றையும் குணப்படுத்துகிறது.

* வேப்ப இலைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட தேனீரைப் பருகும்போது, தோலுக்கு பாதுகாப்பும், உறுதியும் கிடைக்கும்.

* வேப்ப எண்ணையுடன், தேங்காய் எண்ணை அல்லது ஆலிவ் ஆயிலை கலந்து தலைக்கு தடவி, ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்தபின்னர் குளிக்கவும். தொடர்ந்து 3 வாரங்களுக்கு இப்படி தேய்த்துக் குளித்து வர, நீண்ட நாட்களாக இருந்து வந்த ஈறு, பொடுகு மற்றும் பேன் தொல்லைகள் நீங்கி, ஆரோக்கியமான பளபளப்பான தலைமுடியை பெறலாம்.

* 300 மில்லி நீருடன் 2 முதல் 3 வேப்ப இலைகளை சேர்த்து, கொதிக்க வைத்து ஆறவிடவும். இந்த வேப்ப இலை கஷாயத்துடன், சிறிதளவு தேன் கலந்து பருகி வர, தொண்டைப் புண் குணமாகும்.

* வேப்ப இலையை உலரவைத்து பொடியாக்கி, சிறிதளவு நீர் கலந்து பசையாக்கி முகத்தில் தடவி வர, பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் நீங்கி முகம் பளிச்சிடும்.

* வேப்ப எண்ணையை, காலை, மாலை இருவேளைகளிலும் 2 துளிகள் மூக்கில் இட்டு வர சைனஸ் தொல்லை விலகும்.

* கொசு உற்பத்தியாகும் இடங்களில் வேப்ப விதை மற்றும் வேப்ப எண்ணையை தெளித்து வர, கொசுத்தொல்லை நீங்கி சுகாதாரமாக இருக்கலாம்.

* 250 மில்லி அளவுள்ளநீரில், 40 முதல் 50 வேப்ப இலைகளைப் போட்டு 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு ஆறவைத்து வடிகட்டி குடிக்க, உடலில் உள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் பலம்பெறுகின்றன.

* 2 அல்லது 3 வேப்ப இலைகளை தினமும் மென்று வர, ரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படுவதுடன், அஜீரணக்கோளாறும் சரியாகும்.

* வலி நிவாரணியாகவும், உடல் சூட்டை தணிக்கும் சிறந்த மருந்தாகவும் இது பயன்படுகிறது.

 

பேரீச்சம்பழம்..!


பேரீச்சம்பழம்..!

அத்தியாவசியமான சத்துப் பொருட்களை பொதிந்த கனியென்றால் அது பேரீச்சை என்று சொல்லி விடலாம். அந்த அளவுக்கு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சத்துப் பொருட்கள் இதில் நிறைந்துள்ளன. சீரான உடல் வளர்ச்சிக்கும், நலமாக இருப்பதற்கும் ஒவ்வொரு வரும் அவசியம் பேரீச்சைக் கனி உண்ண வேண்டும்.

100 கிராம் பேரீச்சையில் 0.90 மில்லிகிராம் இரும்பு உள்ளது. இரும்புத் தாது, ரத்தத்திற்கு சிவப்பு நிறம் வழங்கும் ஹிமோகுளோபின் உருவாக்கத்தில் பங்கு வகிப்பதாகும். இது ரத்தம் ஆக்சிஜனை சுமந்து செல்லும் அளவை தீர்மானிப்பதிலும் பங்கெடுக்கிறது.

இத்தனை சிறப்பான பேரீச்சம் பழத்தினை உண்பதனால், பித்தம், பித்தநீர், பித்தசுரம், வாந்தி, குடல் புரட்டல், மனக்கலக்கம், மனக்குழப்பம், உன்மத்தம், மதமூர்ச்சை, பைத்தியநோய், கபம், இருமல், இளைப்பிருமல், இரைப்பிருமல், இழுப்பிருமல், சலதோசம், மூக்கடைப்பு, தும்மல், நீர்க்கோர்வை, கபநீர், காசம், சுவாச காசம், இரத்தகாசம், தாகம், அதிதாகம், நீரிழிவு, மதுமேகமென்னும் சர்க்கரை நோய், இரத்தபித்தம், வாய்நீர் வடிதல் இவையாவும் நீங்கும் என்கிறது பழந்தமிழ் நூலான பதார்த்த குணபாடம்

A TREE THAT IS A FOREST


 

The Tree That is a Forest

The Great Banyan Tree

From afar, the Great Banyan Tree in the Indian Botanic Garden appears like a whole forest. It’s only once you step into its shade and see the connection of branches that you realize it is one tree.

The Great Banyan Tree
The Great Banyan Tree

With a canopy that spreads over 14,400 square meters, the Great Banyan Tree is the widest tree in the world. From this span, more than 2,800 aerial prop roots descend down into the earth, appearing like individual trees. It’s the main draw of the botanical garden, and although no one knows its exact origin, it has been showing up in guidebooks since the 1800s.

The Great Banyan Tree
Main trunk of the Great Banyan Tree in the 19th century

It’s taken it over 250 years to reach this staggering stretch, and not without a few natural disasters that almost did in the whole giant arboreal wonder. In the 19th century, two cyclones hit the tree, breaking it open and exposing its main trunk which led to a damaging fungal attack. By 1925, the main trunk, which once measured over 50 feet wide, had to be removed. Yet as the sign at the tree states: “interestingly enough, the tree now lives in perfect vigor without its main trunk.”

The clonal colony continues to flourish to this day, spreading further and wider into the land around it, spawning a visual forest that is all its own.

The Great Banyan Tree

 

Narilatha Flowers – A Hoax ?


 

inShare
 

Narilatha flowers

Summary:
Message claims that  Narilatha flower plants grow in the Himalayan region in India and they bloom at 20-year intervals. The trance of hermits is said to be shattered at the sight of these flowers which are in the shape of women .This flower was in the shape of a naked woman, and said to be as a rare flower. (Full commentary below).

Posted pics of narilatha flowers

Commentary:

According to this fanciful message, which is making the rounds of the Internet via email, blogs and forums, the accompanying photographs depict an amazing tree in Thailand that grows fruit in human shape. The images show what appears to be small, perfectly formed figures of women “growing” from amid the leaves of the tree.

Many people apparently believe that the Narilatha Tree and its improbable fruit really exists and, although they have never seen it “in the flesh” (so to speak), some have even come to regard it as a sacred object. However, the Narilatha Tree is almost certainly nothing more than a hoax. If such an amazing phenomenon was real, the tree would undoubtedly be quite famous and there would be many media reports published about it all around the world. The scientific community and religious groups would also have examined the tree and published their findings. Instead, the only information about the alleged Narilatha Tree is in versions of the above message.

Moreover, the three photographs above appear to be the only images of the tree available. Given the self-publishing power provided by the Internet, if the tree was real, there would surely be myriad photographs of the tree available on many different blogs, travel websites and photo sharing websites.

According to the message, the Narilatha Tree is located in the Petchaboon province. So, if the tree and its fruit really existed, it would likely be a major tourist attraction for the region and promoted as such. However, the tree is not listed as an attraction on any credible travel related websites for the Petchaboon province.

Thus, it seems very probable that some unknown prankster has created the hoax by cleverly attaching a few man-made figurines to an ordinary tree’s branches and then taking some photographs to document his “creation”. The junction where each “fruit” joins the branch is conveniently obscured by leaves, perhaps to hide the wire or twine that holds it aloft. And, the figures look too uniform to be natural. Except for the positioning of the arms, each piece of “fruit” is virtually identical in size and colour. Real fruit is likely to vary considerably in size, hue and quality, even when growing on the same tree.

The description of the Narilatha Tree and the photographs of its “fruit” are amusing and the message is basically harmless so long as recipients do not take its claims seriously.

unique spots of Nature


Unique spectacular nature spots

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

The Gran Salar de Uyuni in southern Bolivia takes in more than 10 square kilometers of salt. It feels more like a desert than a lake.

The flat, white landscape causes optical illusions and reflects colors. There’s even a hotel made almost entirely of salt and an island where giant cacti grow in the middle of the salt lake. Gran Salar de Uyuni is 533 kilometers south of La Paz and 200 kilometers southwest of Potosì.

 

Jiuzhaigou National Park, Sichuan Province, China

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.netFun & Info @ Keralites.net

The three valleys that form this biosphere reserve contain a network of connected lakes, waterfalls and rivers — the most spectacular of which are the Pearl Waterfalls. Spot the ancient tree trunks under the clear waters of Five Flower Lake. Wooden paths and shuttle buses help visitors get around. In the north of Sichuan, the nearest town to Jiuzhaigou National Park is Songpan.

Lake Nakuru National Park, Kenya 

Fun & Info @ Keralites.netFun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

A streak of blue (and pink) in Kenya’s Great Rift Valley, Lake Nakuru is home to thousands of pink flamingoes that flock here to feed on the lake’s algae. A UNESCO Heritage Site, Lake Nakuru National Park is also home to hippos, white and black rhino, giraffe and buffalo.Fee: US$75 per non-resident adult in high season, US$60 in low season. Fees for Kenyan residents and citizens are about US$5-10. Take a matatu 156 kilometers northwest of Nairobi, or a plane to the Naishi airstrip. 

Cascate del Mulino, Saturnia, Tuscany, Italy

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Steaming hot spring water comes out of the ground at 37.5 C and cascades over a series of small waterfalls into dozens of pools on consecutive levels.Niagara Falls it ain’t, but the cascading thermal springs at Saturnia are a lot of fun. Soak in the natural sulfurous mineral water and just maybe cure ailments from rheumatism to muscle ache. About 10 kilometers north of the small Tuscan town of Manciano, northeast of Orbetello.

Skaftafell National Park, Iceland

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Formed over millions of years by volcanic eruptions, rivers and glaciers, the Skaftafell National Park in southern Iceland has a variety of striking landscapes. These include an overhanging wall of geometric black basalt rocks on the Svartifoss waterfall, which inspired the architecture of Reykjavik’s National Theatre, and the majestic Skaftafellsjökull glacier that seems to have frozen in mid-flow. Drive Road 1 for 326 kilometers east of Reykjavik. Buses from Reykjavik run to the park in summer.

Lake Titicaca, Bolivia/Peru

Fun & Info @ Keralites.netFun & Info @ Keralites.net

At an altitude of 3,811 meters above sea level, Lake Titicaca is one of the largest lakes in South America by volume. It is also the highest commercially navigated lake in the world and is home to indigenous people including the Aymara and the Quechua.Lake Tititica is, by volume, the largest lake in South America. Sitting at 3,811 meters (around 12,000 ft) above sea level it is also the highest navigable lake in the world. Its vast expanse of water is often cloaked in light mist and has inspired numerous local legends.Lake Titicaca can be visited from the Peruvian town of Puno or from Copacabana on the Bolivian side, 150 kilometers from La Paz.

Plitvice Lakes, Croatia

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

This series of shallow lakes in the heart of Croatia are a nature lover’s paradise, with clear waters pooled in between rocky canyons and dramatic waterfalls gushing over cliff edges. Wooden walkways make access easy for visitors. Swimming is forbidden inside the national park, but there are places for a dip outside, such as Korana Village. Look out for freshwater fish and brown bears in the surrounding hills. Fee: K110 (US$20) for adults in summer season.The park is a two-hour drive north of Zadar. There are also good bus services.

 

Great Barrier Reef Marine Park, Australia

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Made up of nearly 3,000 individual reefs, the Great Barrier Reef off the coast of Queensland extends for 2,600 kilometers and is the world’s largest structure made of living organisms. It’s even visible from space.A favorite on UNESCO’s World Heritage list, this delicate ecosystem is home to porpoises, green sea turtles, whales and dugongs. But the reef is threatened by climate change and coral bleaching that occurs when water temperatures rise. Fee: An environmental management fee (EMC) of AU$5.50 (US$5.30) is charged per person per day. Base your visit from any of the towns on the east coast of Queensland between Gladstone and Thursday Island.

Tsingy de Bemaraha Strict Nature Reserve, Madagascar

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Spiky limestone rock formations and mangrove forests are part of the tropical and otherworldly landscape of the Tsingy de Bemaraha nature reserve on the western side of Madagascar. The reserve is home to chameleons, lemurs and endangered birds. Also part of the landscape is the Manambolo River, which runs red with eroded sediment from the highlands of Madagascar.The reserve is 400 kilometers west of Antananarivo.

Halong Bay, Vietnam

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Thousands of small islands and standing stacks, or karsts, overgrown with green shrubbery, protrude from this peaceful bay. The popular way to explore is in a traditional Chinese trading ship — the brown-paneled sails of the junks have become as much a part of the landscape as the towering rocks.Most visitors to Halong Bay come via Hanoi — 170 kilometers away, or five to six hours on a public bus. Private cars can be hired. Even rented helicopters make the journey.

 

Punkaharju Esker Nature Reserve, FinlandFun & Info @ Keralites.netFun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

This seven-kilometer esker, or sand ridge, was formed during the Ice Age and has been an important trade route in eastern Finland for millennia. Calm lakes lie on either side and tall pines provide shade for moss, toadstools and blueberries — easy to see how fairy tales are born. You expect a frog with a crown to hop off the nearest giant mushroom, or a mystical hand to reach out of the lake.Take a train from Helsinki to Punkaharju or drive the 350 kilometers northeast of Helsinki. 

 

Na Pali Coast, Kauai, Hawaii, United States

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Whether sandy beaches, giant waves or volcanic craters, Hawaii has plenty of breathtaking landscapes. But the drama and scale of the Na Pali coast of Kauai, along the 17-kilometer Kalalau trail, may top them all. The lush green mountains ripple with scree slopes and ridges for more than 1,300 meters before dipping into the Pacific. Fee: No entrance fee to the Na Pali coastal trail, but US$20 for camping for non-residents.Accessible only by 17-kilometer hike from Ke`e Beach to Kalalau Valley, or by boat. 

Lake Baikal, Russia

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.net

Lake Baikal in southern Siberia is not only the deepest and oldest lake in the world (more than 1,600 meters deep and more than 25 million years old), it holds almost 20 percent of the world’s freshwater supply. The UNESCO World Heritage Site is a unique ecosystem that supports more than 2,600 species of plant and animals. There have even been reports of a “Baikal Monster,” likely to be a giant sturgeon.The nearest city is Irkutsk, about 120 kilometers north of the Mongolian border.

 

Vembanad Lake , Kerala, India

Vembanad Kol) is the longest lake in India, and the largest lake in the state of Kerala. It is also one of the largest lakes in India. A lake spanning several districts in the state of Kerala, it is known by different names in different localities viz. Punnamada Lake in Kuttanad, Kochi Lake in Kochi. The Port of Kochi is located around two islands (the Willingdon Island and Vallarpadam) in a portion of this lake known as the Kochi Lake. The celebrated Nehru Trophy Boat Race is conducted in a portion of this lake, in the Kuttanad region, known as the Punnamada Lake. High levels of pollution have been noticed at certain hotspots of Vembanad backwaters. Government of India has identified the Vembanad wetland under National Wetlands Conservation Programme

 

Fun & Info @ Keralites.net

Fun & Info @ Keralites.netFun & Info @ Keralites.net


நெல்லிக்கனி


நெல்லிக்கனி அன்று முதல் இன்று வரை அனைவருக்கும்...
 
நெல்லிக்கனி அன்று முதல் இன்று வரை அனைவருக்கும் பிடித்த கனி என்று கூறினாள் மிகையாகது. நெல்லிக்கனியின் மருத்துவ குணம் ஏராளம். தினமும் ஒரு நெல்லிக்கனி சாப்பிட்டால் மரணத்தை தள்ளிப்போடலாம் என்றும் கூறுவது உண்டு. நெல்லிக்கனியில் சிறு நெல்லி, பெரு நெல்லி என்று இரண்டு வகை இருக்கிறது இதில் பெருநெல்லி தான் அதிக மருத்துவ குணம் கொண்டது.இளமையை விரும்பாதவர்கள் எவரும் இருக்க முடியாது. இளமையின் வேகம், செயல்பாடு, புத்துணர்வு போன்றவை முதுமையில் கிடைப்பதில்லை. ஆனால், முதுமையை வென்று என்றும் இளமையுடனும் துடிப்புடனும் அதே உத்வேகத்துடன், அனுபவமிக்க இளைஞனாக சிலர் வலம் வருவதை நாம் இன்றும் காணலாம்.

முதுமை நெருங்காமல் என்றும் இளமையுடன் வாழ்கிறார்கள் என்று பார்த்தோமானால் அவர்களின் உணவுக் கட்டுப் பாடும், உடற்பயிற்சியும்தான்.முதுமை என்பது இயற்கை தரும் அனுபவ மருந்து. அந்த முமுமையையும் இளமையாக கொண்டு வர பல அற்புதங்களை இயற்கையே படைத்துள்ளது. ஆனால், இதைப் பயன்படுத்தாமல் அலட்சியம் செய்த சிலர் 30 வயதிலே 60 வயது முதியவர்போல் தோற்றமளிக்கின்றனர். அதற்கு காரணம் முறையற்ற உணவு, உடற்பயிற்சியின்மையே.

இப்படி இளமையை முதுமையாக்கி உடலை நோய்களின் கூடாரமாக மாற்றியிருக்கும் இக்கால சமுதாயத்தை அன்றே உணர்ந்து என்றும் இளமையுடன் தோற்றமளிக்க தேரையர் என்ற சித்தர் தான் எழுதிய தேரன் கண்ட உண்மை என்னும் நூலில்

மூப்புளகா யந்தணிந்து மோகம் பிறக்குமிள
மாப்பிளை போலேயழகு வாய்க்குமே சேப்புவருங்
கோமய முறுங்கறியை கொள்ளவி ரண்டுபங்கா
யாமலக முண்ணமுறை யால்

பொருள்

முதுமையை தொட்டவர்கள் இளமை நிறைந்த மாப்பிள்ளைகள் போல் அழகுடன் இருக்க நெல்லிக் கனியை பாகம் செய்து சாப்பிடச் சொல்கின்றனர். அரசன் அதியமான் தனக்குக் கிடைத்த அற்புத நெல்லிக்கனியை தான் உண்ணாமல் சங்கத்தமிழ் கண்ட மூதாட்டி அவ்வைக்கு கொடுத்ததாக பல வரலாற்று நூல்கள் மூலம் அறிகிறோம். இதிலிருந்து நெல்லிக்கனியின் அற்புதங்கள் அனைவருக்கும் புரியவரும்.

நெல்லிக்கனி மூப்பை தடுக்கும்முறை

முதுமையை தடுக்கும் குணம் நெல்லிக்கனிக்கு உண்டு என்பதை சித்தர்கள் முதல் பாமரர் வரை அறிவர். ஆனால் நவீன ஆராய்ச்சி மூலம் இதை உண்மை என உரைத்திருக்கின்றனர்.
நெல்லிக்கனி அதிக சக்தி வாய்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டது. முதுமையை விரட்டும் தன்மை கெண்டது.

ஆண்டி ஆக்ஸிடேட் என்பது உடலில் உள்ள நச்சுப்பொருள்களை அகற்றி நோய் நொடிகளிலிருந்து உடலைக் காத்து முதுமையை துரத்தி என்றும் இளமையுடன் உடலை நன்னிலையில் இருக்கச் செய்யும் சக்தி இதற்குண்டு.

நெல்லிக்கனியை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி உப்பு,காரம் தொட்டு அதை சப்பி சாப்பிடும் சுவை சொல்லிமாளாது. நெல்லி சாப்பிட்டு முடித்ததும் தண்ணீர் குடித்தால் அதன் சுவையும் நன்றாக இருக்கும். அதிக தூர பயணத்தின் போது நெல்லிக்கனி சாப்பிட்டுச் சென்றால் பேருந்து பயணத்தில் வாந்தி வருபவர்களுக்கும் வராது. தண்ணீர் தாகமும் எடுக்காது இவை எல்லாம் நிச்சயம் நாம் அனுபவதித்து இருப்போம்.

சங்க காலம் தொட்டு நெல்லிக்கனி நம் வாழ்வில் கலந்த ஒரு கனி ஆகும். அதியமான் அவ்வையாருக்கு நெல்லிக்கனி கொடுத்தில் இருந்து பல புலவர்கள் பலர் நெல்லிக்கனியை பற்றி பாடி உள்ளனர்.

மற்றைய எந்தப் பழங்களிலும் இல்லாத அளவுக்கு, அதிகளவான வைட்டமின் ‘சி’ உள்ளது. ஒரு நெல்லியில் முப்பது தோடம்பழங்களில் உள்ள வைட்டமின் ´சி` உள்ளது.

100 கிராம் நெல்லிக்காயில் 600 மில்லிகிராம் உள்ளது. நெல்லிக்காயில் இயற்கையாய் உள்ள 8.75 மில்லிகிராம் வைட்டமின் ‘சி’, செயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்படும் 100 மில்லிகிராமிற்குச் சமம். மேலும் இதில் தாதுப்புக்களும், இரும்பு சத்தும் நிறைந்துக் காணப்படுகிறது.

நெல்லிக்கனியின் மருத்துவ குணங்கள்:

ஆரஞ்சு பழத்தை விட நெல்லிக்கனியில் 20 மடங்கு வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்துள்ளது.

ஆப்பிளைவிட 3 மடங்கு புரதச் சத்து நெல்லியில் உள்ளது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்னும் உயிர்ச்சத்து 160 மடங்கு நெல்லிக்கனியில் உள்ளது.
நெல்லிக்கனியில் உள்ள வைட்டமின் சி சத்து உடலில் உள்ள இரும்புச் சத்து உட்கிரகிக்கப்படுவதை ஊக்கப்படுத்துகிறது.

எச்.ஐ.வி, இன்புளுன்சா வைரஸ்கள் தாக்காமல் தடுக்கிறது.

இதய வால்வுகளில், இரத்தக்குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்புகளை நீக்கி சீராக செயல்பட வைக்கிறது. இருதய அடைப்பை தடுக்கிறது.

மேலும் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, கரோட்டின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் நிறைந்துள்ளது.

வாய்ப்புண் தீர

நெல்லி இலையை 25 கிராம் எடுத்து நீரில் இட்டு கொதிக்கவைத்து ஆறவைத்து வாய்க்கொப்பளித்து வந்தால் வாய்ப்புண் தீரும்.

பித்தம் குறைய

15 கிராம் நெல்லிக்காயை இடித்து 1/2 லிட்டர் நீர்விட்டு 100 மி.லி ஆக காய்ச்சி 20 மி.லி. தேன் கலந்து 40 மி.லி. ஆக 3 வேளை என நான்கு நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் பித்தம் தணியும்.

இரத்த கொதிப்பு நீங்க

நெல்லி வற்றல், பச்சை பயறு வகைக்கு 20 கிராம் எடுத்து 1 லிட்டர் நீர்விட்டு 200 மி.லி.யாக காய்ச்சி வடித்து, 100 மி.லி என காலையும் மாலையும் அருந்தி வந்தால் தலைச்சுற்றல் கிறுகிறுப்புடன் கூடிய இரத்தக் கொதிப்பு நீங்கும்.

கண் நோய்கள் தீர

நெல்லி இலைகளை நீரில் ஊறவைத்து கஷாயம் செய்து கண்களை கழுவினால் கண்நோய்கள் தீரும். நெல்லிக்காயை அரைத்து தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் கண்கள் குளிர்ச்சிபெறும்.

நெல்லிச்சாற்றை தேனுடன் கலந்து தினமும் காலை, மாலை அருந்திவந்தால் கண்புரை நோய், கண்பார்வைக் கோளாறுகள் நீங்கும். நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய் மூன்றையும் திரிபாலா சூரணம் செய்து காலை மாலை வெந்நீரிலோ தேனிலோ கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நோயின்றி என்றும் இளமையுடன் வாழலாம்.

 

A banana a day keeps the Doctor away


BANANA -A very interesting FACTS MUST SHARE………….This is interesting. After reading this, you’ll never look at a banana in the same way again.

Bananas contain three natural sugars – sucrose, fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy.

Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world’s leading athletes.

But energy isn’t the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

DEPRESSION:
According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS:
Forget the pills – eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

ANEMIA:
High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

BLOOD PRESSURE:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit’s ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

BRAIN POWER:
200 students at a Twickenham (Middlesex) school ( England ) were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

CONSTIPATION:
High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

HANGOVERS:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

HEARTBURN:
Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.

MORNING SICKNESS:
Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

MOSQUITO BITES:
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

NERVES:
Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system..

Overweight and at work? Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and chips. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

ULCERS:
The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chroniclercases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

TEMPERATURE CONTROL:
Many other cultures see bananas as a ‘cooling’ fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has FOUR TIMES the protein, TWICE the carbohydrate, THREE TIMES the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals.. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, ‘A BANANA a day keeps the doctor away!’

PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time! —

Photo: BANANA -A very interesting FACTS MUST SHARE.............</p>
<p>This is interesting. After reading this, you'll never look at a banana in the same way again.</p>
<p>Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy.</p>
<p>Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world's leading athletes.</p>
<p>But energy isn't the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.</p>
<p>DEPRESSION:<br />
According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.</p>
<p>PMS:<br />
Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.</p>
<p>ANEMIA:<br />
High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.</p>
<p>BLOOD PRESSURE:<br />
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.</p>
<p>BRAIN POWER:<br />
200 students at a Twickenham (Middlesex) school ( England ) were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.</p>
<p>CONSTIPATION:<br />
High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.</p>
<p>HANGOVERS:<br />
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.</p>
<p>HEARTBURN:<br />
Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.</p>
<p>MORNING SICKNESS:<br />
Snacking on bananas between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.</p>
<p>MOSQUITO BITES:<br />
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.</p>
<p>NERVES:<br />
Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system..</p>
<p>Overweight and at work? Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and chips. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.</p>
<p>ULCERS:<br />
The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chroniclercases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.</p>
<p>TEMPERATURE CONTROL:<br />
Many other cultures see bananas as a 'cooling' fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.</p>
<p>So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has FOUR TIMES the protein, TWICE the carbohydrate, THREE TIMES the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals.. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, 'A BANANA a day keeps the doctor away!'</p>
<p>PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time! —